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Para ver un mundo dentro de un grano de arena y el cielo dentro de una flor silvestre, sostén el infinito en la palma de tu mano y la eternidad en una hora.

William Blake

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Respirar el aire más blanco y fino en el espírit Respirar el aire más blanco y fino en el espíritu de la noche. Transitar los senderos de la memoria, escuchando cada palpitación de mi ser. En el silencio me reconecto con todos los hogares donde se ha posado mi alma. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ❤ Tania Samayana Tienda de Japas Malas y Meditación: https://www.etsy.com/shop/Samayana Samayana, espacio energético Sesiones personales https://www.samayana.com.mx/ · · · · · @casa_samayana #samayana_joyeria_energetica #yoga #yogajewelry #loveandlight #jewelry #etsyshop #boho #bohemian #gypsy #gypset #bohojewelry #japamala #necklaceyoga #108beads #hippie #hippiechic #indie #fashion #style #love #beautiful #ethnic #cool #bohemiansoul #gypsysoul #wanderlust #wildandfree #freespirit
OM MANI PADME HUM Om: purifica Orgullo Ma: purifi OM MANI PADME HUM Om: purifica Orgullo Ma: purifica Envidia / Lujuria por entretenimiento Ni: purifica Pasión / Deseo Pe: purifica Estupidez / Prejuicio Me: purifica Pobreza / Deseo de Poseer Hung: purifica Agresión / Odio _______________ Pregunta por mis Sesiones Personales al whatsapp +521 553979.6649 Con amor, Tania Samayana Somos seres vibratorios: presta atención a la vibración que emites en cada momento 😊. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ☘ ❤ ☘ Samayana, tu camino al equilibrio Terapias y Consultas en línea: https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
YO SOY... En Samayana se busca, a través de cons YO SOY... En Samayana se busca, a través de consultas personales y terapias a distancia, lograr que las personas transformen los obstáculos que bloquean el contacto con su propio YO interior. Nuestro YO interior es la fuente de toda curación, sabiduría, paz y creatividad. Mantener nuestra energía en armonía en todo momento es sumamente difícil. No importa en dónde nos movamos -ya sea en el trabajo, en la calle, en la casa o en lugares públicos- es un hecho que estamos conteniendo de manera permanente momentos de gran tensión, violencia, materialismo y distorsión de nuestra armonía. Lo que provoca que estemos manifestando en nosotros algunas enfermedades que son síntomas de diferentes niveles de depresión, angustia, estrés, adicciones y demás alteraciones, además de sentir una profunda falta de sentido en nuestra vidas. Utilizo técnicas de cultivo energético, métodos de meditación y técnicas sencillas en procesos individuales con tu YO y desplegar la potencialidad de tus poderosos dones de equilibrio. ¿Tienes alguna pregunta? Mándame un whats al 553979.6649 ¿Deseas más información? Visíta https://www.samayana.com.mx/ Sat Nam ❤ Samayana, tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/
Sé TÚ... Por todas mis relaciones, de corazón Sé TÚ... Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ❤ Samayana tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
p o t e n c i a l ______________ La calma en medio p o t e n c i a l ______________ La calma en medio de la quietud no es verdadera calma; mantenerse tranquilo en medio de la turbulencia, esa es la verdadera calma. La felicidad en medio del bienestar no es verdadera felicidad, mantenerse feliz al enfrentar la adversidad, ese es el verdadero potencial de tu mente. -Huanchu Daoren _______________ Pregunta por mis Sesiones Personales al whatsapp +521 553979.6649 Con amor, Tania Samayana Somos seres vibratorios: presta atención a la vibración que emites en cada momento 😊. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ☘ ❤ ☘ Samayana, tu camino al equilibrio Terapias y Consultas en línea: https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
Todo lo que te sucede alrededor es a partir de la Todo lo que te sucede alrededor es a partir de la percepción de tu mente... _______________ Pregunta por mis Sesiones Personales al whatsapp +521 553979.6649 Con amor, Tania Samayana Somos seres vibratorios: presta atención a la vibración que emites en cada momento 😊. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ☘ ❤ ☘ Samayana, tu camino al equilibrio Terapias y Consultas en línea: https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
Desde que incorporé la respiración Wim Hof en mi Desde que incorporé la respiración Wim Hof en mis sesiones, antes de las Activaciones Cuánticas, he podido comprobar que las personas entran más fácilmente a su "Campo". No solamente ayuda a entrar a frecuencias alfa y theta muy rápido y de manera amable, sino también ayuda a oxigenar los pulmones y volverlos sumamente resistentes al igual que todo el sistema inmunológico. El sistema linfático se limpia por completo y las personas experimentan energías renovadas durante todo el día. Al acceder al Campo cuántico de esta manera, las personas pueden percibir la música que emite cada molécula de su realidad, desde dentro de su cuerpo físico (órganos, sangre, palpitación), hasta su alrededor (árboles, colibríes, edificios, personas...). Ahí es donde sucede la magia: puedes saber si tu "Campo" es una bellísima sinfonía o está llena de ruido y sonidos discordantes. Y desde ahí puedes modificarlo todo: tu salud, economía, relaciones, absolutamente todo. Las Activaciones Cuánticas son para hacer los cambios en este espacio lleno de energía (como aseguraba Tesla), y "dejarlo ser" en la realidad que estás viviendo en estos momentos. Porque sí: los cambios están sucediendo cada vez más rápido. Así que hoy te pregunto: ¿con qué música quieres crear tu futuro? 😊 _______________ Pregunta por mis Sesiones Personales al whatsapp +521 553979.6649 Con amor, Tania Samayana Somos seres vibratorios: presta atención a la vibración que emites en cada momento 😊. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ☘ ❤ ☘ Samayana, tu camino al equilibrio Terapias y Consultas en línea: https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
Y entonces cuando el día anda raro, cuando el fr Y entonces cuando el día anda raro, cuando el frío aprieta, cuando en el mundo solo escuchas desasosiego, cuando hay más tristezas que sonrisas, pienso que ir a mi lugar sagrado es una bendición. Entrar en mi silencio me equilibra, me cura y me sana. Recuerdo unas palabras de Ganga White: "...Y si nuestra religión fuéramos cada uno de nosotros y nuestra practica fuera la vida, si los rezos fueran nuestras propias palabras, y si nuestro templo fuera la Madre Tierra, Si los bosques fueran nuestras iglesias, Si el agua bendita fueran los ríos, lagos y océanos, Y si la meditación fueran nuestras relaciones Si el maestro fuera la vida, Si la sabiduría fuera el conocerse a uno mismo, y el amor fuera el centro de nuestro ser...." En el silencio reconecto con todos los hogares donde se ha posado mi alma. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ❤ Tania Samayana Tienda de Japas Malas y Meditación: https://www.etsy.com/shop/Samayana Samayana, espacio energético Sesiones personales https://www.samayana.com.mx/ · · · · · @casa_samayana #samayana_joyeria_energetica #yoga #yogajewelry #loveandlight #jewelry #etsyshop #boho #bohemian #gypsy #gypset #bohojewelry #japamala #necklaceyoga #108beads #hippie #hippiechic #indie #fashion #style #love #beautiful #ethnic #cool #bohemiansoul #gypsysoul #wanderlust #wildandfree #freespirit
Todos los maestros dicen que el tesoro espiritual Todos los maestros dicen que el tesoro espiritual es un descubrimiento solitario. -¿Entonces por qué estamos juntos? -preguntó uno de los discípulos a Nasrudin, el maestro sufi. -Ustedes están juntos porque un bosque siempre es más fuerte que un árbol solitario -respondió Nasrudin-. El bosque mantiene la humedad del aire, resiste mejor a un huracán, ayuda a que el suelo sea fértil. -Pero lo que hace fuerte a un árbol es su raíz. Y la raíz de una planta no puede ayudar a otra planta a crecer. -Estar juntos en un mismo propósito, es dejar que cada uno crezca a su manera; éste es el camino de los que desean comulgar con el Infinito... Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ❤ Samayana, tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ . . . . . . . #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
e n f o q u e ____________ Tu tarea no es buscar e e n f o q u e ____________ Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo(a) que has construido contra él. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ❤ Samayana, tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ . . . . . . . #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
h a z l o ! __________ Reinvéntate, suelta, des h a z l o ! __________ Reinvéntate, suelta, desapégate y, sobre todas las cosas, ámate todos los días! Por todas mis relaciones, de corazón a corazón, Sat Nam ❤ Samayana, tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #samayana #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral
Una de las constantes en mis sesiones es que solem Una de las constantes en mis sesiones es que solemos echar la culpa a las circunstancias y/o personas que nos rodean. Solemos creer que nos pasa la vida, nos pasan las desgracias, nos pasan las alegrías, nos pasan las personas, nos pasan los eventos y así se va... ¿viviendo? Desde la energía cuántica y el campo unificado, ERES TÚ el que eliges las circunstancias, personas, eventos y experiencias que ves reflejado en tu vida. Y créeme, esto es maravilloso: TÚ ERES EL QUE ELIGES TU VIDA (todo, absolutamente TODO). ¿No te parece grandioso ese gran superpoder que tienes? Amo las plantas, me he vuelto la señora de las plantas (jajaja!). Cada una tiene un nombre (claro, suelo poner papelitos en ellas porque luego se me olvidan cómo las nombré) y me encanta esta actividad porque todas las plantas tienen algo que enseñarme. Esta, por ejemplo, se llama Lucrecia. Lucrecia 🌱 me recuerda que siempre hay que dejar morir algo para que surja algo nuevo. Esa es la renovación. Cuando doy mis sesiones, les recuerdo a la gente que hay que dejar de ser lo que siempre había sido para SER lo que VERDADERAMENTE SON. Puedes permanecer en el mismo estado pensando que la vida te sucede o puedes dejar, soltar, morir lo que ya no funciona y abrirte a nuevas posibilidades. Pero como siempre, es tu elección. Tú SIEMPRE eliges ❤ Con mucho amor, Lucrecia y yo te deseamos un hermoso día! Sat Nam 🙏 Samayana tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #samayana #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
Desde hace un mes he vuelto a una práctica que no Desde hace un mes he vuelto a una práctica que no hacía desde el año pasado. Llevo un mes levantándome a las 4 de la mañana 💤💤💤 Es una práctica que al principio cuesta un poco de trabajo y constancia (¡sobretodo si eres noctámbulo(a) como yo!) pero en corto tiempo sientes los beneficios. Las 4 de la mañana es una hora mágica... el bioritmo de tu cuerpo es muy especial y estás en un momento idóneo para entrar a tus ondas alfa, theta y gamma con mucho más facilidad que en cualquier otra hora del día. (¡Además de que todo el mundo está dormido!) 😂 Al levantarme a las 4 de la mañana medito por 1hr. En esta meditación hago mis respiraciones de Wim Hof para fortalecer mi sistema inmunológico y mis pulmones; posteriormente me pongo la ropa de Tai Chi (vaya, me lo tomo muy en serio, porque eso me ayuda a ser constante) y hago por otra hora ejercicios de Tai Chi y Qi Gong. Practicar ejercicios de Tai Chi y Qi Gong ayuda a silenciar la mente. Es un momento en donde estás tú en contacto totalmente dentro de ti y sintiendo la energía de tu cuerpo. Es danzar con lo invisible Es acariciar el hígado, el páncreas, el corazón Es respirar Hay una frase sabia que dice "Controla tu mente, controla tu mundo". Yo le agrego: Silencia tu mente y aparecerá la sinfonía del universo. Respira conscientemente y verás que detienes el tiempo. Ve al espacio vasto e infinito de ti y crearás milagros. Vive dentro de ti: explórate y conócete desde la conciencia y ábrete al multiverso de las posibilidades infinitas... desde ahí todo es posible. ¡Ama, pero de verdad ama!: ama tu cuerpo, ama el aire, ama la hoja de la plantita más cercana (y la más lejana), ama a las hormigas, ama a tus prójimos, ama las partículas suspendidas en el espacio, ama las burbujas de jabón, ama la tierra, ama la sonrisa, ama tu vida. Desde este saludo que me gusta hacer cuando empiezo y termino mi práctica de Tai Chi y Qi Gong "luz infinita, vida infinita, infinita sabiduría", te deseo un hermoso día. Por lo pronto, yo te amo desde la unicidad de lo que somos 💕 Tania Samayana Sat Nam ❤ Samayana tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/
f o c a l i z a r ______________ trabajar contigo f o c a l i z a r ______________ trabajar contigo interiormente es el más grande acto de amor que puedes hacer. _______________ Solicitar acompañamiento terapéutico puede ser un paso para ello. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ❤ Samayana tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
Nunca estés de prisa, haz todo en silencio con un Nunca estés de prisa, haz todo en silencio con un espíritu en calma. No pierdas tu paz interior por nada, aunque todo tu mundo esté revuelto... Sat Nam ❤ _______________ Pregunta por mis Sesiones Personales al whatsapp +521 553979.6649 Con amor, Tania Samayana Somos seres vibratorios: presta atención a la vibración que emites en cada momento 😊. Samayana, tu camino al equilibrio Terapias y Consultas en línea: https://www.samayana.com.mx/ · · · · · · · #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
El silencio es un estado en el que la energía es El silencio es un estado en el que la energía es tan intensa que todo lo demás está tranquilo. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam ❤ Samayana, tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ . . . . . . . #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
Un grupo de discípulos le preguntó una vez a su Un grupo de discípulos le preguntó una vez a su maestro Zen: - ¿De dónde viene el lado negativo de nuestra mente?. El maestro se retiró un momento y enseguida regresó con un gigante lienzo en blanco. En medio del lienzo había un pequeño punto negro. - ¿Qué ven en este lienzo?, preguntó el maestro. Los discípulos respondieron: un pequeño punto negro. El maestro dijo: -Ese es el origen de la mente negativa. Ninguno de ustedes ve la enorme extensión blanca que lo rodea. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam Samayana, tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ . . . . . . . #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
¿Adivinen qué belleza me despertó esta mañana? ¿Adivinen qué belleza me despertó esta mañana? 💓🐿🐿🐿💓 #morning #goodvibes #goodmorning #squirrel
l i g e r e z a _____________ suelto mi pasado, me l i g e r e z a _____________ suelto mi pasado, me anclo en mi presente; aquí y ahora, bendigo todo lo que tengo y lo que vendrá. Por todas mis relaciones, de corazón a corazón Sat Nam Samayana, tu camino al equilibrio https://www.samayana.com.mx/ . . . . . . . #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
Recuerda: todos estamos afectando al mundo en cada Recuerda: todos estamos afectando al mundo en cada momento, lo queramos o no. Nuestras acciones y estados de la mente sí importan, porque todos estamos profundamente interconectados. Trabajar en nuestra propia conciencia es la cosa más importante que estamos haciendo en todo momento. – Ram Dass Y tú, ¿lo estás haciendo...? ¿Deseas alguna consulta? Mándame whats al +521 5539796649 ¿Requieres más información? Visíta https://www.samayana.com.mx/ Sat Nam ♥ Samayana, tu camino al equilibrio . . . . . . #casa_samayana #samayana #casasamayana #abundancia #manifiestaabundancia #ConfiaEnTi #DespertandoConciencia #Amor #PensamientoPositivo #SéFeliz #autoestima #AquíYAhora #AmorPropio #CoachingEspiritual #sabiduría #PazInterior #DesarrolloPersonal #energiafemenina #cursosenlinea #sagradofemenino #empoderate #empoderamientofemenino #uterosagrado #menstruacionconsciente #matrizsagrada #sabiduriasagrada #sabiduriaancestral #vivodeunamaneradiferenteacomomeenseñaron #soytribu
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